Blog


Az őszi-téli hűvös, napfényszegény hónapokban a szervezet kimerül, fogékonyabbá válik a fertőzésekre és betegségekre.
Ilyenkor jóval nagyobb teher hárul az immunrendszerre, hogy eredményesen ellenálljon a kórokozók támadásának. A védekező rendszer megerősítéséhez megfelelő "munícióra" van szükség. Az őszi-téli szezon kedvenc immunerősítő zöldségei...

A kisbabák számára létfontosságú a testi érintés, mely lehet ölelés, puszilgatás, vagy tudatosan végzett babamasszázs. Remek közös program a babával, nemcsak az anyukának, hanem akár az apukának is.

Mivel a tartós állómunka az egészségesnél nagyobb fiziológiai terhelést ró a testre, a jelentős fáradtság mellett többek között lábgörcs, fájdalmak (talp, boka, derék, hát, nyak), feszült és merev izmok és ízületek, valamint vérkeringési és oxigén-ellátási zavarok, mozgásszervi megbetegedések kialakulásáért is felelős.